Studioday Dag to

I dag kommer dag 2 av våre trenings filmer.  Det er enkelt produsert med mobiltlf på høykant så bær over oss med det. I går gjorde du dag 1,  litt allround med rumpe, lår rygg og skuldre. Dag to har mye mage og armer. Vi bruker god tid på instruksjoner mens du klarer fint å kjøre dette på 15 minutter etter hvert med litt mer tempo.

Lykke til med dag 2. Søndag kommer et enkelt ryggprogram som kan brukes av de aller fleste med ulike ryggplager.

Kontakt oss gjerne om spørsmål.