Enkel ryggtrening

Kjære kunder av Studioday.

Kanskje du sliter med ryggplager eller bare har blitt litt stiv i rygg og skuldre etter noen uker hjemme. Her kommer et program de fleste kan bruke. Bruk god tid første gangen og lytt til instruksjonene.
Mange kjenner disse øvelsene godt men kanskje en liten påminnelse passer bra i disse dager.

Skulle du ha spørsmål om din rygg situasjon så kontakter du oss, det er helt gratis i disse dager.